今まで、アルツハイマー型認知症には大きく分けて4種類あるということと、主な原因のひとつにアミロイドβというたんぱく質が変性して脳に蓄積し、脳細胞を破壊すると考えられているということを見てきました。
私たちは、認知症が顕著になってから慌てるわけですが、実は明確な症状が出る7年から10年前には発症しているのだそうです。
これって？という症状について、前述のブレデセン医師はこのように書いています。
【初期症状】
1.ニオイが分からない
2.物覚えが悪くなる
3.整理整頓、計画や計算ができない
計算とか物覚えはまぁ、歳を取れば誰でもあることなので、すぐにはピンと来ないかも知れませんが、「ニオイが分からなくなる」というのは結構特殊ですよね。
この頃は、まだまだごく初期の症状ですから、自分自身で自覚することができます。
ブレデセン医師によると、この「ニオイがわからない」という症状は記憶障害よりも先に来るんだそうです。食べ物だけではないでしょうが、自分が好きな食べ物のニオイがちゃんとわからないというのは、中でも一番わかりやすい症状かと思うので、もし「あれ？」と思ったら躊躇しないで専門医を訪ね、重篤な症状にならないよう予防生活を送ることで、脳の健康は保たれるのではないでしょうか。
【おことわり】
このシリーズは認知症改善のとっかかりになればという理由で書きますので、これを読んだからといって、完璧な専門知識がつくわけではありません。
認知症を知るきっかけ程度に考えてお読みください。
症状はそれぞれ違います。
治療については、専門医にしっかりとご相談ください。
そもそもの話、昔は物忘れとかボケとか言われていたものがなぜ病気として広く知られるようになったのでしょう。
アルツハイマーというのは、人の名前です。
ドイツの医学者であり、精神科医でもあったアロイス・アルツハイマー博士が発見した疾患をのちにアルツハイマー型認知症と呼ぶようになりました。
アルツハイマー博士は、1901年にアウグステ・データー (Auguste Deter) という嫉妬妄想・記憶力低下などを主訴とする女性患者の死後に彼女の脳組織を顕微鏡で調べ、脳の萎縮や脳内のシミのような物（老人斑）、脳神経の中に糸くずのようなもつれ（神経原線維変化）を発見し、この特徴を示す病気を「老人性の物忘れ」と明確に区別できるものとして、後に博士の名を取って「アルツハイマー型認知症」と呼ぶようになりました。
アミロイドβは、この脳内のシミ（老人斑）の大半を構成するたんぱく質として知られたことから、アルツハイマー型認知症の原因はこのアミロイドβが変性してプラーク（塊）となり、脳内に蓄積して脳細胞を破壊することから発症すると考えられてきました。
（ここからはさらに興味のある方だけ読んでいただければ良いです）
もう少し詳しく書くと、アミロイドβというたんぱく質は、アミロイド前駆体たんぱく質（APP）が切断されることで作られるもので、脳神経のネットワークを切断してしまうのですが、興味深いことにこのAPPは、脳に栄養を与えるたんぱく質も作ることが分かっています。私たちの体は、脳細胞も含めて、体全体が細胞でつながり、情報を共有しています。APPが脳を破壊する分子に切断されるか、脳を成育する分子に切断されるのかということも、細胞同士が伝えあう情報の中で、破壊するたんぱく質と成育するたんぱく質に関する情報の全体のバランスによって決まることが分かってきました。
「アルツハイマー病の原因と終焉」の著者であるデール・ブレデセン医師らの研究グループが解明したとされていますが、この情報伝達のバランスを決めているのが36個あり、そのどこがおかしいかで対処する仕方が違い、逆をいえばそこを適切に治療することで、治らないと言われていたアルツハイマー病が治る病気であると言えるようになったとのことです。
【おことわり】
このシリーズは認知症改善のとっかかりになればという理由で書きますので、これを読んだからといって、完璧な専門知識がつくわけではありません。
認知症を知るきっかけ程度に考えてお読みください。
症状はそれぞれ違います。
治療については、専門医にしっかりとご相談ください。
今までアルツハイマー病とひとことで書いてきましたが、実はアルツハイマー病には、大きく分けて4つのタイプがあります。
① 脳の炎症が原因で起きる「炎症性アルツハイマー病」
② 脳機能の維持に必要な栄養素やホルモンの欠乏で起こる「萎縮性アルツハイマー病」
③ 糖尿病が原因の炎症性と萎縮性の混合型である「糖毒性アルツハイマー病」
④ 水銀などの毒素から起きる「毒物性アルツハイマー病」
①は、食事が深く関与していると言われていますし、④の水銀は、カビ毒や歯の治療に使われる材料に含まれるものを摂取してしまうことから来ていると言われています。
さて、大元の原因ですが、アルツハイマー病は誰の脳にもある、アミロイドβというたんぱく質が脳の中に蓄積し、変性することで起きると言われてきました。
次は、このアミロイドβがなぜ悪いのかを解説していきます。
【おことわり】
このシリーズは認知症改善のとっかかりになればという理由で書きますので、これを読んだからといって、完璧な専門知識がつくわけではありません。
認知症を知るきっかけ程度に考えてお読みください。
症状はそれぞれ違います。
治療については、専門医にしっかりとご相談ください。
認知症の原因の6割以上を占めるアルツハイマー型認知症（アルツハイマー病）。
このアルツハイマー病にかかると、どのように病状が進行していくのでしょうか。
軽度：年月日がわからなくなることがあるが、日常の生活に支障はない
軽度～中程度：季節に合った服などを自分で選べない
中程度：料理や買い物ができないことがある
重度：家の中でトイレなどの場所がわからなくなることがある
また、症状の重い方の特徴として、直前のことも思い出せない（食事をしたことを覚えていないなど）ことがあり、同じ話を何度も繰り返す（直前のことを覚えていないので、自分が何を話したかわからなくなる）、夜寝ている時に暗くなることで不安が募り、（せん妄状態で）叫んだり暴れたりする・・・などがあります。
自分自身のことが出来なくなるので、介護している人が着替えや何かをすべて手伝ってあげないと何もできない。徘徊などが酷くなると片時も目が離せなくなるという、介護する人にとっては相当な体力と気力が求められる状態になっていきます。
アルツハイマー病の人自身がうつになることも多いそうですが、介護疲れから家族がうつになり、自分の親と心中とか親を殺してしまったという痛ましい事件も起きています。
このように本人だけではなく、介護者の日常生活を崩壊させかねないアルツハイマー病は、最近では予防方法なども定説化しているようですし、「アルツハイマーは治らない」と言われていたのを覆すような改善の例がたくさん紹介されるようになりました。
完治できるかはわかりませんが、日常生活の中でできるようなことばかりですから、症状が進んだからといって、諦めずにまずやってみる・・・ことが大切かなと思いました。
【おことわり】
このシリーズは認知症改善のとっかかりになればという理由で書きますので、これを読んだからといって、完璧な専門知識がつくわけではありません。
認知症を知るきっかけ程度に考えてお読みください。
症状はそれぞれ違います。
治療については、専門医にしっかりとご相談ください。
最近、周りに親が認知症という人が結構いて、聞いていると介護がものすごく大変。
それで私も気にしていたのですが、初期症状の場合は完治すると言われている「リコード法」なども海外で実績をあげているのを知りました。
ただ、リコード法もそうなんですけど、専門サイトなどを見ても、色々と難しくて読むのに結構忍耐力がいります。でも、有益な物が多いので、少しずつカテゴリーを分けてまとめますので、興味のある方はお読みください。
ただし、この記事は認知症改善のとっかかりになればという理由で書きますので、これを読んだからといって、完璧な専門知識がつくわけではありません。
認知症を知るきっかけ程度に考えてお読みください。
症状はそれぞれ違いますので、治療については専門医にしっかりとご相談ください。
【認知症ってなに？】
１．認知症は、病名ではない
認知症は、病名ではなく「認識」したり、「記憶」したり、「判断」したりする力が障害を受け、社会生活に支障をきたす状態のことを総合的に「認知症」という。
２．認知症の原因
「認知症」の症状を引き起こす原因は、6割以上が「アルツハイマー病（アルツハイマー型認知症）」で、他の原因は血管性認知症・レビー小体認知症・前頭葉型認知症がある。
◎このシリーズでは、認知症の6割以上の原因であるアルツハイマー病についてまとめます。
3．認知症の症状
【中核症状】
1. 記憶障害
2. 判断力の低下
3. 話している言葉が理解できない
4. 時間や場所がわからない
【周辺症状】
1. 一人で歩き回る（徘徊）
2. 不安・幻覚
3. 意欲がなくなる
4. 怒りっぽくなる
その他： イライラ、興奮、妄想、うつ状態、自発性の低下など
最近、ほとんど料理というものをしなくなってしまいました。
どうしても食べる物が偏っているので、容易に摂れないビタミン類はサプリで摂っていますが、中でも欠かせないのはファイバー（食物繊維）です。
米だの麺だのが好きな私は、血糖値が急激に上がりやすいので、後々病気とかにもなりそうな予感がするので、食事の時に食物繊維を取るのはとっても大事。
急激な血糖値上昇の抑制には「水溶性食物繊維（難消化性デキストリン）」が良いのですが、食品で摂るのは、そもそも料理をしないから大変なので、ドラッグストアなどで買うしかないのですが、何が良いかわからないから、とりあえず店に行ってみました。
ううむ、どうしよう・・・。
その他には置いていなくて、やっぱりネットで買うしかないのかなと思ったのですが、せっかく店まで行ったし、ネットだと数日待たないと手に入らないので、とりあえずイージーファイバーを買って帰りました。
なぜ最初に買うのを躊躇したのかというと、何年も前、イージーファイバーが出たばかりの頃に「これはいい！」と思って買ってみたら、飲み物に入れてもダマになって溶けなくて残るのが結構あるし、飲み物とかの味を変えないとなっているのに結構甘い感じで正直これじゃぁ、続けるのがねぇ・・・と思ってやめてしまったというのがあったからです。
しかしまぁ、年月が経っているから少しは改善しているかもね・・・と思って買ってみたら、あら正解！冷たい飲み物にもサラッと溶けて、味もほとんど気にならない。
さすが日本企業、より良い物を作る努力は惜しまないって感じですかね(笑)
まぁ、ちょっと割高なので、そのうちネットで評判のものに換えようかとも思うのですが、1本ずつ小分けにしてどこにでも持って行かれるので、これはこれで買うかもしれません。
食物繊維が足りないな！と思っている方にはお勧めです。
イージーファイバー お通じの改善に役立つ食物繊維 30パック【特定保健用食品】
こういう風に何かに抗議！みたいな話があると、一番騒いでいるのは案外当事者以外の人ということも多い昨今です。
今回の文章を読んで、実際にLGBTの方たちは、今回の問題とかをどう思っているのかなと考えて検索してみました。
動画サイトで見つけたのは、KAZUYA CHANNELで当事者の意見を募ったところ、たくさんのコメントが寄せられたので、その一部を動画で紹介するという回がありました。
この動画の1つ前の動画は、今回の杉田さんの騒動を取り上げたもので、その際に当事者の方の意見を呼び掛けていたんです。
その動画のコメント欄も非常に読み応えがあるので、そちらも読まれることをお勧めします。
暑いですねぇ。
どうやったら涼しく過ごせるのでしょうか。
私のブログですから、もちろん、夏と言えばホラー(笑)
ぞーっとなって涼みたいものです。
でも、最近は、こまりんさんとの交流もなくなってしまい、新ネタがないのですが、偶然見つけた動画で面白そうなおばけ屋敷の話を千原ジュニアさんがしていたので調べてみました。
東京メトロ丸ノ内線 方南町駅から徒歩のある民家まるごとがそのおばけ屋敷になります。ただ、出るのはおばけではなく「殺人鬼」なので、正確にはおばけ屋敷ではないですね。
最近、ストーリー仕立てのものが流行っていますが、このまるごと一軒おばけ屋敷って、よく考えましたよね。
しかも、その家に着いてからではなく、方南町の駅でスタッフと待ち合わせたところからイベントはスタートしていくのです。
【どんなイベントなの？】
方南町で格安物件を探していたあなたは、一軒家で家賃３万円というものを発見、さっそく内見予約をします（これが第１章の予約）。駅の出口で不動産屋（イベントスタッフ）と待ち合わせし、その家に案内され・・・「今日決めていただければ、家賃は１万円でいいですよ」との言葉が・・・。
ある部屋に案内され、ご自由にご覧くださいと係員は出ていきます。
すると、いきなり部屋の電気が消えて、恐ろしい男の声と今出て行った不動産屋の悲鳴が！！
と、出来た当初はこれだけだったみたいですが、リピーターも考慮され第２章、第３章と作られていったようです（それぞれ別のイベント）。
この第１章部分を体験した千原ジュニアさんがまったく怖くなく説明しているので、ぜひチェックしてみてください。
私も行ってみたいのですが、残念ながらこれに付き合ってくれる友達はいません（泣）
