作ってみたシリーズ
朝、お腹が空いたのでオートミールのパンケーキを焼きました。 糖質も少なく、食べ応えもあるので、結構おすすめです。 作り方も混ぜるだけだし(動画では別々に混ぜていますが、私は全部一緒にしています)、焼くのも普通のホットケーキみたいに焼けばいい…
上沼恵美子さんのYouTubeチャンネルで紹介していたお好み焼き。 簡単で美味しそうだったので、まずは家にある材料で作ってみたら、あら美味しい♪ 粉が少なくて軽くて、バクバクいけちゃいます。 大阪出身の友人Oggiが「東京のお好み焼きは粉が多すぎて不味い…
友人Oggiと話している時、すぐ「またそうやって面倒くさいって言う!」と怒られるのですが、面倒くさいものは面倒くさいので仕方ないです(完全に開き直っている)。 なので、昔は好きだった料理も最近では「簡単手間いらず」なものばかりになっています。 …
YouTubeで「なおよキッチン」というチャンネルがあるのですが、ご自身が重度のアトピーやうつを経験され、食を見直したことで改善したというローカーボ料理研究家のチャンネルです。 実際、糖質オフレシピといっても、どんなのがいいのかってよくわからない…
カレー粉なんて使ってむずいカレーは面倒くさくて作りません。 もちろん、カレーはルー大柴よ!(古すぎてわからない?) 市販のルーを使って作る至高のカレーを作ってみました。 メインは玉ねぎ大きいの1個と豚こま300gで、あとは塩コショーだの色々な調味…
【材料】 玉ねぎ1個 しょうが 1かけ 豚こま(ロース薄切りでもOK)150g 酒 小さじ 2杯 みりん 小さじ 1杯 しょうゆ ちょい多め はちみつ 大さじ 2杯程度 【作り方】 超絶簡単です。 オリーブオイルを引いたフライパンに細切りにしたしょうがを入れて香りを…
YouTubeで観て、美味しそうだなと思ったので作ってみました。 えのきの黄金焼き ・えのき・・・1束 ・薄力粉・・・少々 【卵液】 ・塩・コショー・・・少々 ・卵・・・3個 ・ネギ(青いもの)・・・少々 材料は、たったこれだけ。 卵を溶いた中に塩・コショ…