運動不足が酷いので、少しでも解消しようと少しずつでも外に出て歩いています。
でも、結構歩いたなぁ～と思っても携帯のエモパーは「今日は、4620歩、歩きました」と「そんなもんかぁ～」な歩数を伝えてくるので、いったい1日1万歩なんてどうやって歩いてるんだろう？
まぁ、そこまで厳密にしていたら嫌になりそうなので、気にしているわけではないのですが、これだけ歩いても5000歩にも届かないって、1万歩とかってすごいんだなぁ～と思った次第です。
まだ3日くらいですが、今日はなんだか疲れていて、体中が痛くてしんどい・・・これって筋肉痛？
そんなに遅かったわけでもないのに、起きたのも10時30分でした。
もう夕方5時なので、出かけるのが面倒なのですが、銀行に行かないと明日は休日料金になってしまうので、なんとか行ってきます。
昨日出かけた時、いつもは使っていない三菱UFJ銀行だったのでカードを持っていないのを忘れ、ATMの前に来てはじめて「あっ、カードない」ってなったのでした。
