シャワーを浴びて体を洗う時は、もちろんずっと手作り石鹸を使っています。たまにお気に入りのボディーソープを使う時もありますが、成分が残ったりすると肌に悪いので、あまり使い過ぎないようにしています（でも、絶対こう！みたいなのが大嫌いなので適当…

目の疲れは取れたものの・・・ 目の疲れとか痛みについては、さんざんご紹介したサプリをずっと飲み続けてほとんどなくなったのですが、どうしてもかすみ目は治らず、毎日朝と晩浄水で目を洗っていました。 そして、ロートGold40なるシニアのための目薬（言…

若い人は知らないかも知れませんが、私の若い頃は内館牧子（うちだてまきこ）さんが書いた脚本のドラマがヒットして、脚本家としては結構有名な方でした。 御年72歳の今日では、小説の執筆やコラムの執筆、そして雑誌のインタビューに登場する程度ですが、80…