太っていて運動嫌い、運動はオフィスから駅まで帰りに15分歩く程度という（笑） そんな毎日を送っていますが、私が危ないなと思うのは、ズバリ糖尿病です。 お米好き、甘い物大好きという「もう、決定でしょ」という危ない生活です。 糖尿病の初期症状 気に…

昨日は、石鹸を1つ仕込みました。本当は、年末にしようと思っていたのですが、掃除したりも忙しく、それに鬼のように寒かったので、とてもやる気になれなくて、結局、年明けになってしまいました。 今回は、オイルはあまり変わらないのですが、食品にも使え…