子供の頃は、広場とか線路脇の土手だとかにどくだみがたくさん生えていて、ただの雑草だと思ってたけど、大人になってから体に良い物だと知りびっくりしていました。
ただ、あの独特のにおいが嫌で、この歳になるまで１度もどくだみ茶を飲んだことがなかったのです。
デトックスに沖縄の薬草茶を飲んでいて、これはとても良かったのですが、癌を患っている友達にも毎月送っているので、自分の分と一緒だと、結構な金額になってしまうため、ちょっと続かないなぁ～なんて思っていたんです。
でも、やっぱり頭皮の湿疹とかだいぶ良くはなってきても、ぶり返したりして最近はまた憂鬱な日々でした。
温活が良いというので計画していたけど、ブログには書けない事情があってスタートできず、家のお風呂で半身浴とかしても換気扇回ってるとすぐ冷めるし、古い物件の風呂なので追い炊きもできないし、どうしたらいいかなぁ～と悩んでいたのです。
でも、なるべく薬は飲みたくないので、やっぱり何か体から出すというものがいいなと思って調べたら、どくだみ茶が上がってきたわけです。
「どくだみ茶かぁ～」
あのにおいを考えるとどうしても躊躇してしまい、手が出なかったのですが、あるどくだみ茶のレビューに「これは美味しく飲める」みたいなことが書いてあったので、「本当かなぁ～」とまぁ、ダメでも1000円だから勉強代って思ってポチることにしました。
届いて飲んでみてびっくり。
本当に臭くなくて、美味しく飲めました。
これなら続けられます。
どくだみ茶は、利尿作用があるので1日に何杯もがぶ飲みするようなものではないので、大きめのコップ1杯飲むようにしています。
まだ飲み始めて数日ですが、まず便通がめっちゃ良くなって、最近ずっと便秘気味だったのが毎日すっきりです。
これもあって、飲みすぎ注意なんですよね。
お腹が緩くなってしまうので。
これは、腸活にもなっているような気がするので、長く続けたらかなり良いかも知れないです。ビタミン、ミネラルが豊富でとにかく体に良いというのを知り、もっと早く飲めば良かった～となりました。
〇十年、体に良いと言われても、あのなんというかくさ～いどくだみのにおいを思い出してしまって手が出なかったのに1回飛び越えてみればどうってことなかったのは笑いました。
どくだみ茶は、飲んではいけない人もいて、腎疾患がある人（医師に相談要）と妊婦はNGのようです。また、体質によってはどくだみ茶を飲んだ後で日光を浴びると肌荒れを起こす人もいるそうです。
これを知ってから、夜に飲むのがいいのかなと映画を観ながらのんびり温かいお茶を飲んでいます。
庭にどくだみが生えているなんて人は、自分で作ることもできるので、その場合は無料で飲めちゃいますね。
私が買ったのは、このどくだみ茶です。
