せっかく運動しているので、丸太のような二の腕を少しでも細くしようと二の腕用のエクササイズを頑張っているのですが、まったくといっていいほど何も変わらず、いったいどうしたらいいのか？とブヨブヨの二の腕を触りながら途方に暮れていました。
（途方に暮れるは言い過ぎかｗ）
今日、いつもの温活に行ってきて、マッサージをされている時にその話をしたのですが、「リンパを流してからじゃないとエクササイズしても細くならないんですよ」と言われたのです。
『おっと』
温活に行くのはちょっと久しぶりだったので、もうちょっとこの話を早く聞ければ良かったなと思いました。
だって、結構頑張っていたんですよ。
でも、リンパって結構深いところにあるので、流すといってもどうやっていいのかよーわからんて感じで、ぶっとい二の腕を見ながら「どうしたらええのや」と思っていたら、見つけましたよ、どんぴしゃりな内容のYouTube動画。
リンパマッサージを2種類やってから、１分だけエクササイズをするというもの。
もちろん１回やっただけではどうにもなりませんが、コメント欄にも今まで何をしてもダメだったのにこれを続けていたら本当に細くなりましたというのもあって、ちょっと期待大です。
だいたい２週間から１か月くらいで結果が出るようです。
夏、終わっちゃう（笑）
