あじゃみんのブログ

美味しいものや、経営する雑貨店のこと、女性の心身の健康について、その他時事ネタなど好き勝手に書いているブログです。

睡眠

健康のために23時には寝ようと決めたはずなのに、今は午前2時8分。

どないなってるね~ん!

決めてから1度として23時に寝たことないねん。

睡眠7時間確保は無理なのか