認知症の専門医とか結構いうのが「小麦をやめろ」なんですよ。 なぜだかわかりませんが（解説聞いてないｗ）、水を飲むことと小麦製品をやめることが脳をクリアにするのだそうです。 タンパク質と脳への脂質補給のココナツオイルもしくはMCTオイルの話なんか…