あじゃみんのブログ

美味しいものや、経営する雑貨店のこと、女性の心身の健康について、その他時事ネタなど好き勝手に書いているブログです。

2022-05-31から1日間の記事一覧

16時間ダイエット その後

ダイエットと書くと語弊があるかと思うのですが、調べると16時間ダイエット(断食と言った方がいいかな)は、痩せるのが目的というよりも健康維持に貢献するやり方のようです。 ダイエット指導をしている人は「僕はあまり勧めません」とか言っている人もいる…

ヤクルト1000を飲んでみた。

スーパーに売ってるヤクルトは、結構買って飲んでいます。 とはいえ、別にこだわりなどなく、売ってるのをただ買っていただけなので、種類など考えたこともなく、何かでヤクルト1000が品薄だとかなんだとか騒いでいると読んで、「そんなに良いものなのかねぇ…