あじゃみんのブログ

美味しいものや、経営する雑貨店のこと、女性の心身の健康について、その他時事ネタなど好き勝手に書いているブログです。

2020-12-21から1日間の記事一覧

敵は、炭水化物・・・つまり糖質

土曜日に会った友人Tですが、お店に入った時、私に背を向ける席に座っていて、その背中を見て「あれ?なんか印象が・・・」と思ったら、10㎏痩せたとのこと。 パーソナルトレーニングを受けて、2か月で10㎏落としたそうですが、入ったコースがリバウンドを抑…