食用の重曹とクエン酸で炭酸水を作り、それでブクブクとうがいをしながら歯ブラシで歯を磨くと良い・・・というのを知り、早速やってみました。 歯石がつきやすいみたいで、市販の歯磨き粉でも粒が入ったなんとかとか、そんな感じのを使っていたのですが、し…