あじゃみんのブログ

美味しいものや、経営する雑貨店のこと、女性の心身の健康について、その他時事ネタなど好き勝手に書いているブログです。

2017-10-09から1日間の記事一覧

温めろ! ひたすら温めろ! その2 効果編

やってること編はこちら体温め生活を始めてから、少しずつですが生活が変わってきました。一番よく感じるのは「眠りが深くなった」ことでしょうか。 もう歳なので(というのも良くはないのですが)、なかなか長時間は寝られません。とはいえ、しっかり寝ない…